Fui intimado por um chibanga amigo para fazer um plano de treino que reduzisse o tamanho da respectiva barriga, excessiva no seu entender e também no de muitos milhões de pessoas, tornando este problema num autêntico flagelo social. Não há espaço para os barrigudos nesta nossa sociedade que tudo tritura e mastiga, não se podem ter particularidades, temos todos de ser esbeltos e sensuais. Que monótono!
Perguntemos primeiro: porque é que quero perder barriga? Será que preciso? Se tenho uma alimentação equilibrada e até faço exercício físico duas vezes por semana, porque que me devo livrar de uma barriguinha perfeitamente normal. Se realmente temos um barrigão, devemos então perceber que não vai desaparecer com exercícios de abdominais por muitos que sejam, quanto muito ficaremos mais fortes e portanto mais saudáveis, mas não mais magros.
Tratemos de ter uma boa alimentação e fazer exercício físico que a barriga deixará de ser problema, nem necessita de desaparecer completamente, ficará domesticada.
"Barriga" é sempre um tema complicado.... Principalmente para nós mulher, que sofremos de uma verdadeira obsessão por ter uma barriguinha lisa, mesmo lisinha!!! Boa dica, Sapattilha! ;))
ResponderEliminarMais ainda depois de sermos maes...
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